疫情期早上六点起床后在大厅散步可以吗? 散步是可以的，但是不要影响楼下休息不要有噪音。只要不影响其他人就可以。建议上床时间为22：30 - 23：00，起床时间为5：30 - 6：00。调整作息的方法...
